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The Forest of Healing 건강증진을 도모하고 심신의 질병을 치유할 수 있는곳

치유의숲 이란?

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치유의 숲 정의

치유의 숲 개념도

[그림1] 치유의 숲 개념도 (이준우, 2008)

  • 산림문화 휴양에 관한법률 제2조(정의) : "치유의 숲" 이란 인체의 면역력을 높이고 건강을 증진시키기 위하여 향기, 경관 등 산림의 다양한 요소를 활용할 수 있도록 조성한 산림
    (시설과 그 토지를 포함한다)
  • 산림이 갖는 정신적, 육체적 건강 증진 효과를 과학적으로 구명하면서, 이를 바탕으로 산림에서 방출되는 피톤치드, 산림의 지형, 경관 등의 환경 인자들의 보건적 효과를 활용하여 이용객들이 건강 증진의 목적으로 이용하도록 조성된 산림
  • "치유의 숲"은 피톤치드와 음이온 등 숲이 지닌 보건 · 의학적인 치유기능을 이용하여 국민의 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해 숲치유 프로그램을 운영하는 숲
    (남부지방산림청)
  • 산림세라피 (Forest Therapy)는 산림의 환경을 이용하여 국민 건강의 증진을 도모하고 심신의 질병을 치유할 수 있도록 조성된 산림
  • 기존에 조성 운영되고 있는 자연휴양림, 삼림욕장은 휴양 및 여가 활동을 위한 공간이며, 산림세라피단지는 휴양의 차원을 넘어 육체적, 정신적 건강과 관련하여 특정 질병별 또는 목적별로 계획된 프로그램에 의해 조성된 산림

치유의 숲 대상자

  • 과거의 건강은 단지 몸이 아프지 않은 상태를 의미하였으나 현대 건강의 의미는 "건강은 질병이 없고 허약하지 않을 뿐만 아니라 육체적 · 정신적 · 사회적으로 안녕한 상태" (WHO)를 의미
  • 건강은 과거의 아프지 않은 상태를 유지하는 하나의 "목표"에서 개개인이 가지고 있는 라이프스타일 및 다양한 건강의식에 맞추어 풍요로운 생활을 영위할 수 있는 하나의 "수단"으로 변화됨 (국립산림과학원)
  • 과거 의학에서는 질병의 진료에 의한 건강의 회복을 가장 중요하게 다루어 왔으나 최근에는 예방과 건강의 유지에 대한 중요성이 높아졌으며 질병과 건강은 이분법적이 아니라 하나의 스펙트럼에 있음

대상자

[환자]
치료기관에서 치료·검사를 요하는 자
[준환자]
생활습관 지도·관리가 요구되는 자
생활습관 개선이 요구되는 자
[건강인]
심신의 휴식, 건강 증진을 원하는 자
산림·환경에 흥미가 있는 자
(아동, 학생)

내용

  • 의사 자격을 지닌 의료·복지기관에 근무하는 자들이 산림을 활용해 환자들에게 조언·지도
  • 의사 등 유자격자와 연계해 의료 복지 지식에 근거 주로 생활습관병 환자를 대상으로 조언·지도
  • 자연과 환경에 관한 지식으로 숲을 설명하고 건강 증진 관점에서 건강인을 대상으로 조언
  • 산림·임업에 관한 적절한 지식을 전하고 산림 안내 및 산림내 활동에 관한 지도

분야대상

  • 의료
    복지분야
  • 요양·휴양분야
  • 건강증진분야
  • 레크레이션분야
    (교육분야)

높음

산림치유 의료적지식.기술.경험의수준

낮음

[그림2] 산림세라피 대상(강원도, 2008)

숲의 치유인자

치유의 숲은 숲 치유의 종합적인 메커니즘을 이용한 이용객의 면역기능과 심신의 치유력과 면역력을 활성화하도록 하여야 한다. 또한 산림의 치유 인자와 요인은 다음과 같이 분류할 수 있다.

  • 환경요인 : 자연적인 구성물(식물, 경관, 물, 계곡, 야생화, 야생동물, 곤충 등)
  • 물질요인 : 피톤치드, 음이온, 산소, 햇빛, 바람 등
  • 운동요인 : 산림 내 육체적인 활동(산책, 등반, 물치료 활동, 오리엔티어링 등)
  • 심리 및 스트레스 경감요인 : 도시 또는 익숙함으로부터의 탈피감, 혼자만의 시간, 명상, 휴식 등
스트레스 해소
휴식과 위안
스트레스에 대응하는 능력
독립성/성취감
자연환경
일상과 다른 환경(자연)
오감을 자극하는 인자
자연과의 교감
건강관련물질 운동효과 자연환경 스트레스해소
건강관련 물질
피톤치드, 음이온
풍부한 산소, 깨끗한 공기
운동효과
오르막, 내리막 길
지루하지 않은 운동효과 제공
  • - 숲과 나무가 가진 건강관련 특징을 이용하여 만든 프로그램을 통해 숲과 교류하고 교감하는 경험을 줌
  • - 숲 프로그램은 정신적/육체적 질병의 치료는 물론 건강하고 행복한 삶을 살아가는 방법을 알려줌

[그림3] 숲과 나무 Clinic 특징

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